深夜食堂:墨西哥肉醬
材料:
大蒜(3瓣)、洋蔥(半顆)、番茄(2顆)、紅蘿蔔(2根)、辣椒(1根)、花豆(150g)、絞肉(280g)、番茄泥(半盒)、鹽、糖、奧勒岡、月桂葉、橄欖油
作法:
所有材料切丁,熱鍋加入兩匙橄欖油,將洋蔥炒到變軟、大蒜爆香,加入紅蘿蔔、絞肉炒熟,加水蓋過食材,煮沸後加入番茄、番茄泥、辣椒、花豆及香料,調味後小火煮兩小時,收汁入味後就好了(無敵簡單,嗯哼)。
要點:
辣椒去籽後就沒什麼辣味了,但還是很好吃;番茄泥是去家樂福買的;花豆原本應該是用red kidney bean,找不到就改用花豆,先泡個一天比較好煮,我有先用電鍋蒸一次免得太硬。
配白飯、義大利麵、玉米片都好吃~~好期待帶便當上班 啦啦啦
蒸好的芋頭加上肉醬也超好吃:D
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